a

Programme

Suivi en présentiel

Avec le suivi en présentiel, tu bénéficies d’un accompagnement du début à la fin de ta séance. On définit ensemble tes objectifs en amont et je suis présent tout au long de ta séance.

L’avantage du coaching en présentiel c’est que je suis là pour t’encourager dans l’effort et à garder ta motivation intacte. Tu ressors de ta séance en ayant la sensation de t’être surpassé et la fierté de n’avoir rien lâché !

Tu trouveras ci-dessous mes programmes sur-mesure. La liste est non exhaustive. Si tu as des questions ou d’autres demandes, n’hésite pas à me contacter.

Remise en forme

Ou rééducation après une blessure, tu peux compter sur mes compétences. Je prends en compte tes antécédents pour adapter mon coaching.

Gestion de ton poids

Que ce soit pour une perte de poids ou une prise de masse, je t'accompagnerai vers tes objectifs, avec un programme sur-mesure.

Compétition sportive

Athlète de compétition moi-même, je t'aiderai à être au rendez-vous de tes échéances. La victoire nécessite un plan précis et adapté à ton profil.

Équilibrage alimentaire

Pas de régime miracle ou de régime extrême. Mon credo est de manger sain, varié et en toute conscience. La santé passe par l'assiette.

Tarifs dégressifs grâce à ta fidélité

Ta fidélité est récompensée. En effet, mes tarifs sont dégressifs et ajustables si tu t’engages sur plusieurs mois (souscription en une seule fois).

200
par mois

En distanciel

  1. 600€ pour 3 mois
  2. 1000€ pour 6 mois (1 mois offert)
  3. 2000€ pour 1 an (2 mois offerts)
400
par mois

En présentiel

  1. 1200€ pour 3 mois
  2. 2000€ pour 6 mois (1 mois offert)
  3. 4000€ pour 1 an (2 mois offerts)
a

Coaching & Nutrition

Thomas Coaching,
Coach sportif et nutrition à Auxerre.

Entrainements :
Lundi au vendredi de 09h à 21h.
Samedi de 09h30 à 18h.

Contact :
06 87 50 80 82
thomashenrycoahetnutrition@gmail.com

Joignable 7j/7 — 24h/24.